Artículos sobre cómo cultivar tu mente a través del arte y de desarrollo personal. ¿Estás lista para cambiar tu vida?
Cómo manejar las emociones. Para que aprendas a tener una mente más tranquila. Te ayudarán a disminuir la tensión y estrés diarios, a calmar la ansiedad y conectar contigo misma . Hola, querida alma creativa Si estás aquí supongo, espero y deseo que es porque hoy mismo y ahora, quieres aprender cómo canalizar ese torrente de emociones …
Cómo manejar las emociones : 5 actividades para mujeres creativas Leer más »
Hace años pasé por una profunda depresión que me llevó a emprender y a contarle al mundo como el arte, el desarrollo personal nos puede ayudar a sanar y crecer como personas. Estoy demasiado feliz de compartirte estas preguntas para que reflexiones sobre lo que te está ocurriendo. Se que cuando estamos en estados de …
Hola querida alma creativa, este post me hace especial ilusión porque te voy a contar una de las herramientas que llevo usando más de 7 años y que me ha ayudado a crecer como persona, entender mis emociones y mi mundo interno. ¿Te has peguntado alguna vez que es el journaling? ¿Te ha llamado al …
Hola Alma Creativa, si has leído mi blog seguro que has visto el artículo donde te explico que son las páginas matutinas y como hacerlas. (espero que ya hayas empezado y estés viendo sus beneficios). Sin embargo, esta vez te traigo otro concepto del libro ”El Camino del Artista”: la cita con el artista. Te …
Hola querida alma Alma Creativa, quiero compartir contigo hoy una herramienta que llevo practicando desde hace 7 años y que tengo la certeza que te ayudará a ti también a mejorar tu vida. Quiero enseñarte como empezar a hacer journaling, así que aquí otro artículo más sobre la magia de las letras. Hace un tiempo …
Queridas almas creativas, A veces pensamos que el universo no nos ofrece soluciones o las respuestas que buscamos. Como saben, desde que tuve esa depresión y mi salud mental se vio afectada hace algunos años y me encontré con este maravilloso regalo del lettering, cada vez encuentro una forma distinta de usarlo, una nueva perspectiva. No …
¿PUEDO USAR EL LETTERING COMO FORMA DE ARTETERAPIA? Leer más »
Hola Alma Creativa, estoy realmente feliz de escribir este post para ti. En el quiero explicarte qué son las páginas matutinas, sus reglas y sus beneficios y lo vas a descubrir en 5 minutos de lectura. Estoy en posición de hacer este post porque llevo desde el 2016 con este hábito que me ha cambiado …
DESCUBRE QUÉ SON LAS PÁGINAS MATUTINAS EN 5 MINUTOS Leer más »
Hola Alma Creativa, ¿cómo estás? En el post de hoy quiero hablarte qué es el mindfulness. Ultimamente encuentro muchas personas hablando sobre el tema y sobre todo quiero hablarte de ello y de por qué considero el arte es una práctica del mindfulness informal. Es posible que no tengas idea de qué es el mindfulness, …
¿Te has preguntado cómo impacta el lettering en tu salud? Pues, en este artículo quiero profundizar en ello y contarte los 7 impactos que tienen el lettering en tu salud. Abre bien tus ojos porque alucinarás con lo que te voy a contar 1. Mejora tu capacidad de comunicación En primer lugar, la primero de …
